ကေလးေတြ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ ျဖစ္ပြားေနၿပီဆိုရင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ွာ ေရာဂါဆိုတာ

ကေလးမ်ား ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလ်ာေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္၍ ကေလးအထူးကု ဆရာ၀န္ၾကီး ေဒါက္တာယုဇနေစာျမင့္ႏွင့္ ေတြ႔ဆုံေမးျမန္းခဲ့ရာ ေရာဂါႏွင့္ ပတ္သက္သည္မ်ားအား ဆရာ၀န္ၾကီးမွ ေအာက္ပါအတိုင္းအသိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။

တစ္ခ်ိဳ႕က ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါကိုအထက္လွန္ေအာက္ေလွ်ာ ေရာဂါလို႔လဲေခၚတယ္။ ေနာက္တစ္ မ်ိဳးက အစာအဆိပ္သင့္တဲ့ေရာဂါ လို႔လဲ ေခၚပါတယ္။

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါက အူလမ္းေၾကာင္း မသန္႔လို႕ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ အူလမ္းေၾကာင္းအဓိက မသန္႔ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းက တစ္ ကုိယ္ေရ သန့္ရွင္းေရး၊ ပတ္၀န္းက်င္ သန္႔ရွင္းေရးနဲ႔လည္း ဆိုင္ပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး၊ ပတ္၀န္း က်င္သန္႔ရွင္းမႈ မရိွတဲ့ေနရာေတြမွာ ကေလးမ်ားအတြက္ ၀မ္းပ်က္၀မ္း ေလွ်ာေရာဂါပိုၿပီးျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါမျဖစ္ေအာင္

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါမျဖစ္ ေအာင္ ကေလးမ်ားအစာမစားခင္ (သို႔) ကေလးငယ္မ်ားကို အစား မေကၽြးခင္မွာလက္ကိုစင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးသင့္သလိုကေလးကို အစာခြံ႕ ေကၽြးကာနီး အခ်ိန္မွာေတာ့ လက္ကို အသန္႔ရွင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ ရြက္ထားသင့္ပါတယ္။

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါကာကြယ္ ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကေလးေတြကို လက္နဲ႔ အစာခြံ႕ေကၽြးျခင္းထက္ဇြန္းနဲ႔ အစာ ခြံ႕ေကၽြးျခင္းကေရာဂါအႏၲရာယ္ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ်ကို အဓိကကာကြယ္ ၿပီးသားျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ ေတြကိုလတ္ဆတ္ၿပီး ပူေႏြးသည့္ အစားအစာမ်ားကို ေကၽြးသင့္ပါ တယ္။ ေရေအးကေရာဂါပိုးကို၀င္ ေစႏိုင္လို႔ ေရကိုက်ိဳခ်က္ၿပီးတိုက္ပါ။ ကေလးကိုအစာေကၽြးတဲ့အခါ ပိတ္ စိမ္းပါးနဲ႔ တိုက္ၿပီးမေကၽြးသင့္သလို ၀ါးၿပီးေတာ့လည္း မေကၽြးသင့္ပါဘူး။ ၀မ္းမသြားေစဖို့ ဘယ္လိုအစားအစာ ကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္သလဲ

အဓိကေရာဂါျဖစ္ရတဲ့အေၾကာင္း အရင္းကမသန္႔တဲ့ အစာေၾကာင့့္ျဖစ္ သလို မလတ္ဆတ္တဲ့အစာ၊ မသန္႔ တဲ့ေရ၊အခ်ဥ္နဲ႔စားရတဲ့အကင္ေခ်ာင္း၊ အေၾကာ္၊ဒုတ္ထိုး၊အသုပ္စံုေတြေၾကာင့္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္တာမို႔ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။

ႏို႔စို႔ကေလး၀မ္းပ်က္ရင္

ႏို႔ဘူးႏွင့္ႏုိ႔သီးေခါင္း သန္႔ရွင္းမႈ မရွိျခင္း၊ ကေလးကို ခြံ႕ေကၽြးသည့္ လူႀကီးလက္သန္႔ရွင္းမႈ မရွိျခင္း ေၾကာင့္ အဓိကျဖစ္တတ္လို႔  ႏို႔ဘူး၊ ႏို႔သီးေခါင္းနဲ႔ ထမင္းေကၽြးတဲ့ လူႀကီး ရဲ႕လက္သန့္ရွင္းဖို႔ အေရးႀကီးပါ တယ္။

ေရာဂါဘယ္လိုျဖစ္သလဲ

မသန္႔တဲ့အစာကိုကေလးကစား မိရင္ အဲဒီအစာက အူလမ္းေၾကာင္း ကို ေရာက္သြားၿပီဆိုရင္ အူနံရံေတြ ကို အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစပါ တယ္။အူနံရံကိုပ်က္စီးေစတဲ့အတြက္ ကေလးအေနနဲ့မစားခ်င္ မေသာက္ ခ်င္ေတြျဖစ္လာပါမယ္။

၀မ္းပ်က္ရျခင္းေရာဂါလကၡဏာမ်ား

ပ်ိဳ႕မယ္၊ အန္မယ္၊ ပိုးအရိွန္ ေၾကာင့္မို႔လို႔ ကေလးအေနနဲ႔ ကိုယ္ပူ မယ္၊ ဗိုက္ရစ္မယ္၊ ဗိုက္နာမယ္၊ ၀မ္း သြားရင္အရည္သြားမယ္၊ အရည္ ေရာ အဖတ္ေရာသြားမယ္၊ ခၽြဲပါမယ္၊ ေသြးပါမယ္၊ ၀မ္းခဏခဏသြားမယ္။

ေရာဂါအျဖစ္ပြားဆံုးအခ်ိန္

မိုးတြင္းနဲ႔ ေဆာင္းတြင္းပါ။အျဖစ္မ်ားဆံုးကာလကမိုးတြင္းပါ။ ဒုတိယ အျဖစ္မ်ားဆံုးကာလက ေဆာင္းတြင္းပါ။ က်န္တဲ့အခ်ိန္ေတြ မွာလည္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဓိက က ခ်ိဳတဲ့အသီးေပၚတဲ့ အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ပိုၿပီးျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။

ေရာဂါျပင္းထန္ၿပီဆိုရင္ ေနာက္ဆက္ တြဲဆိုးက်ိဳးမ်ား

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါက ေန ၀မ္းကိုက္ေရာဂါ အသြင္ကိုပါ ကူးေျပာင္းသြားႏိုင္ၿပီး ကေလးရဲ႕ အသည္းကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းမွာ ျပည္တည္မယ္။

ဓါတ္ဆားခ်ိဳ႕တဲ့ၿပီဆိုရင္၊ ဆီးမသြား ေတာ့ရင္အေရးႀကီးၿပီ

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါျဖစ္ ေနတဲ့အတြက္အန္တဲ့ အခ်ိန္မွာေရာ ၀မ္းသြားတဲ့အခ်ိန္မွာပါ ဓါတ္ဆား ဓါတ္ေတြပါသြားတတ္ပါတယ္။ အဲ အတြက္ေၾကာင့္ဓါတ္ဆားေတြဆံုး႐ႈံး သြားတယ္။ အဲလိုပါသြားတဲ့ ဓါတ္ဆားေတြအခ်ိန္မီ ျပန္မျဖည့္ႏုိင္ ရင္အသက္ အႏၲရာယ္ကိုပါ ဆံုး႐ႈံုး သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဓါတ္ဆားခ်ိဳ႕တဲ့ သြားၿပီဆုိရင္ ေက်ာက္ကပ္ကိုပါ ထိ ခိုက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ေက်ာက္ ကပ္ကို ထိခိုက္သြားၿပီဆိုရင္ ဆီး မသြားေတာ့ပါဘူး။ ဆီးမသြားေတာ့ ဘူးဆိုရင္ ကေလးအသက္အႏၲရာယ္ ဆံုး႐ႈံးရႏိုင္ပါတယ္။

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါ အေရးေပၚ အေျခအေနမ်ားႏွင့္ သိထားသင့္သည့္ အခ်က္မ်ား

ဓါတ္ဆားေရ၊ စြပ္ျပဳတ္ေရ၊ ႏုိ႔ တိုက္လက္စဆိုရင္လည္း ၀မ္းပ်က္ လို႔ဆိုၿပီး ဆက္မရပ္လိုက္ပါနဲ႔။ ဆက္ တိုက္ပါ။ မရပ္လိုက္ပါနဲ႔။ ကုသေန တဲ့ၾကားက မ်က္တြင္းေတြက်လာၿပီ၊ အရမ္းကိုေပ်ာ့ေခြလာၿပီ လိုတာထက္ ပိုၿပီးမွိန္းေနရင္၊ ပံုမွန္ထက္ပိုုၿပီး ေရ ေတာင္းေနရင္၊ ကေလးဗိုက္ကိုစမ္း ၾကည့္လို႔ ေပ်ာ့ရဲရဲႀကီးျဖစ္ေနရင္ နီး စပ္ရာေဆးခန္းကို အျမန္ဆံုးသြား ေရာက္ကုသသင့္ပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါကို မကုသဘူးဆို ရင္ နာတာရွည္ ၀မ္းပ်က္ေရာဂါျဖစ္ ပြားႏိုင္သလို၊ ကူးစက္၀မ္းေရာဂါပါ ျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။

၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါမျဖစ္ ေအာင္ ၀က္သက္ေရာဂါကာကြယ္ ေဆးထိုးေပးတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ ကေလး ကိုသူအခ်ိန္နဲ႔ သူကာကြယ္ေဆးကို မွန္မွန္ထိုးေပးပါ။ ၀က္သက္ေရာဂါရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲေရာဂါက ၀မ္းပ်က္ ၀မ္းေလွ်ာေရာဂါပါပဲ။ ၀မ္းပ်က္၀မ္း ေလွ်ာလို႔ေဆးေသာက္မယ္ဆိုကေလး ကို မိမိသေဘာနဲ႔ကိုယ္ မတိုက္ပါနဲ႔။ မလိုအပ္ပဲကိုယ္သေဘာနဲ႔ကိုယ္တိုက္ ျခင္းအားျဖင့္ ကေလးအေနနဲ႔ေဆး ယဥ္ပါးၿပီး ကေလးရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ပိုၿပီးခံစားရေစႏိုင္ ပါတယ္။ ၀က္သက္ေရာဂါကာကြယ္ ေဆးထိုးထားတဲ့ ကေလးက ေဆး မထိုးတဲ့ ကေလးထပ္ပိုၿပီးေရာဂါျဖစ္ ဖို႔ ရာခိုင္ႏႈန္းပိုမ်ားပါတယ္။ မိခင္ႏို႔ တိုက္တဲ့ကေလးထက္မိခင္ႏို႔ေသာက္ တဲ့ ကေလးက ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါပိုျဖစ္ပြားႏိုင္ပါတယ္။

Category: 

Share